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冬季健脾暖胃妙招

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2013-11-17 20:06:33 来源:99健康网

  寒冷的冬天,健脾暖胃是十分有必要的,吃什么健脾暖胃呢?下面给大家介绍6中健脾暖胃的药膳。

  1.老姜茶

  材料:红茶6克,老生姜10克,蜂蜜适量。

  制作:将红茶叶与老生姜加清水煎茶,待温时,调入蜜糖饮用。

  功效:温中散寒,健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。

  注意:湿热型胃痛不宜用。

  因此,在气温变冷的时候,宜进食温中散寒之品祛除寒邪,给胃部温暖,可减少胃壁的肌肉收缩痉挛,常可使胃痛得到缓解。

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