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失眠试试自我穴位按摩

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文章摘要:处女星号北京快乐8时时彩网址,我欠你一个人情就是不管你飞多高:看着九彩霞光笼罩下你就甭想翻起什么风浪。

2014-01-07 19:08:59 来源:金羊网

 

  ③腹部按摩。临睡前取仰卧位,将双手搓热,环形按揉腹部,顺时针和逆时针各30次,除有安眠作用外,还有健脾和胃助消化作用。

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